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Tracker di abitudini per iPhoneAbitudini che restano.

Un tracker di abitudini calmo e privato — con la scienza della formazione delle abitudini integrata. Tutto sul tuo dispositivo. Senza cloud, senza pubblicità, senza rumore.

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Gratis per iPhone. L’accesso anticipato per Android è aperto.

Scopri le funzioni →
Nessun tracciamento6 lingueModalità scura
Schermata Oggi

Come funziona

Tre passi. Nessuna registrazione.

  1. Crea un’abitudine

    Spunta, conta o misura — ogni giorno, in giorni scelti o X volte a settimana o al mese.

  2. Tocca per registrare

    La tua giornata divisa in mattina, pomeriggio e sera. Un tocco e via.

  3. Guardala diventare automatica

    Serie che perdonano, la Forza dell’abitudine e schemi reali dalla tua cronologia.

La tua giornata

Tutto in un colpo d'occhio,
senza sforzo.

Un anello di completamento per la giornata, serie vive e le tue abitudini organizzate per mattina, pomeriggio e sera. Tocca per completare — il resto si aggiorna da solo.

  • Anelli di progresso, non fredde caselle
  • La serie di ogni abitudine sempre in vista
  • Registrazione con un tocco
Schermata Oggi
Schermata Progressi

Analisi

Scopri i tuoi schemi.

Settimana, 15 giorni, mese, anno o da sempre. Una mappa di costanza, barre per giorno della settimana e tassi di completamento calcolati in modo trasparente dalla tua cronologia reale — mai stimati a caso.

74%
completamento
19
giorni di fila
6
record

La scienza

Guarda la routine diventare automatica.

Ogni abitudine mostra la sua Forza, basata sulla curva di formazione delle abitudini di Lally. Non è un numero magico — è la matematica della tua cronologia, che mostra quanto una routine è vicina a diventare automatica.

Forza dell'abitudineAutomatico

Costanza (28g): 22 di 28 giorni

Forza dell'abitudine

Privacy sul tuo dispositivo.

Questo sito non riceve i dati delle tue abitudini. Nell’app, abitudini, cronologia e preferenze vengono salvate localmente sul tuo dispositivo. Kada non usa account né un backend per archiviare o sincronizzare questi dati.

Dati sul tuo dispositivoNessun account nell’appNessuna sincronizzazione

Tutto ciò che serve a un'abitudine.

Potente dove conta, calmo in tutto il resto.

Abitudini quantificate

Spunta, conta (8 bicchieri d'acqua) o obiettivi misurati (correre 5 km, leggere 20 pagine).

Programmazioni flessibili

Ogni giorno, giorni specifici della settimana, o X volte a settimana o al mese.

Serie che perdonano

Un giorno di grazia integrato: un giorno saltato non cancella settimane di progressi.

Analisi per periodo

Settimana, 15 giorni, mese, anno o tutto. Mappa di costanza e schemi per giorno.

Sei lingue

Portoghese, inglese, spagnolo, tedesco, italiano e francese — complete e native.

Modalità scura

Chiaro e scuro, calmi per scelta. Senza pubblicità, senza rumore.

Nessun paywall

Quello che altri fanno pagare, qui è gratis.

Molte app per le abitudini chiudono l’essenziale dietro un abbonamento. In Kada è tutto incluso: nessun piano premium, nessuna prova che scade.

C’è un contributo facoltativo e una tantum che non sblocca nulla. Mai un abbonamento.

Funzioni che spesso richiedono un abbonamento, confrontate con Kada
FunzioneIn molte appIn Kada
Abitudini illimitateA pagamentoGratis
Widget nella schermata HomeA pagamentoGratis
Promemoria, anche a intervalliA pagamentoGratis
Backup: esporta e importaA pagamentoGratis
Cronologia completa e statisticheA pagamentoGratis
Forza dell’abitudineA pagamentoGratis
Giorni saltati e giorno di graziaA pagamentoGratis
Modalità scura e 6 lingueA pagamentoGratis

In arrivo · 1.3

Cosa arriva.

La prossima versione è già in test. Ecco i punti salienti:

Vedi tutte le novità
  • Widget interattivo: completa le abitudini dalla schermata Home
  • Schede dei progressi da condividere
  • Mini griglia dell’anno in Oggi
  • Note del giorno
  • Trascina per riordinare
  • Icone emoji
  • Tema nero puro
  • Obiettivi di serie
  • Programmazione ogni N giorni

Inizia oggi.
Un giro alla volta.

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