무엇을 도와드릴까요?

습관 탭을 열고 “새 습관”을 탭하세요(오늘 화면이 비어 있다면 “습관 추가”). 이름, 아이콘, 색상을 정한 다음 유형, 빈도, 시간대를 고르세요. 저장하면 바로 오늘 화면에 나타나요.

처음 실행할 때 “예시로 둘러보기”를 고를 수도 있어요. 몇 주 치 기록이 담긴 예시 습관 8개로 모든 화면이 어떻게 작동하는지 볼 수 있어요. 언제든 프로필 → “모든 데이터 지우기”에서 지울 수 있어요.

예/아니요는 간단한 체크예요. 횟수는 물 8잔처럼 하루 목표를 향해 반복 횟수를 기록해요. 수량은 5km, 20페이지, 30분처럼 단위가 있는 양을 측정해요.

횟수와 수량은 한도로도 쓸 수 있어요. 커피나 화면 사용 시간처럼 줄이고 싶은 것이라면 “목표를 한도로 쓰기 (최대)”를 켜세요. 유형은 습관을 만든 후에는 바꿀 수 없어요.

프로필 → “언어”에서 시스템 설정, Português, English, Español, Deutsch, Italiano, Français, 日本語, 한국어, Nederlands 중에서 고르세요. 라이트 모드와 다크 모드는 프로필 → “화면 모드”에 있어요.

네. Kada는 Google Play에 나와 있어요. iPhone과 똑같이 무료이고 계정도 필요 없어요. Android용 받기. Android 8.0 이상이 필요해요.

네(1.4 버전부터). iPhone Duo나 Android 폴더블을 펼치면 오늘, 진행 상황, 캘린더가 두 개의 창으로 나란히 열려요. 접었을 때는 일반 휴대폰과 똑같이 보여요.

매일, 특정 요일, 주에 몇 번, 또는 월에 몇 번. 주간·월간 목표에서는 어느 날에 해도 인정되고, 연속 기록은 쉬는 날을 존중해요.

“N일마다” 일정도 있어요. 2일마다, 3일마다처럼요.

꼭 그렇지는 않아요. Kada에는 유예일이 기본으로 들어 있어요. 7일을 완료할 때마다 하나씩 얻고, 최대 2개까지 모아 둘 수 있어요. 완료한 날 사이에 예정된 하루를 놓치면 유예일이 자동으로 그날을 채워 주고, 연속 기록은 이어져요. 캘린더에는 그날이 “보호됨”으로 표시돼요.

이틀 이상 연속으로 놓치면 연속 기록이 끝나요. 연구 결과와도 같아요. Lally의 습관 연구에서 하루를 놓친 것은 습관 형성에 눈에 띄는 영향을 주지 않았어요. 문제는 한 번의 실수 뒤에 포기하는 거예요.

아프거나, 여행 중이거나, 미리 정한 휴식일처럼 일부러 쉬는 날에는 습관을 열고 “건너뛰기”를 탭하세요. 건너뛴 날은 쉬는 날처럼 중립이에요. 놓친 날로 세지 않으니 연속 기록은 이어지고, 완료율도 낮아지지 않아요.

네. 습관 메뉴를 열고 “습관 일시정지”를 고르세요. 1주, 2주, 고른 날짜까지, 또는 종료일 없이 쉴 수 있어요. 일시정지 동안에는 알림이 없고, 그 날들은 놓친 날로 세지 않으며, 연속 기록도 그대로예요. 습관은 종료일에 저절로 돌아오거나, “다시 시작”을 탭하면 돌아와요.

일시정지된 습관은 오늘과 습관 탭의 “일시정지됨” 구역에 계속 보여서 쉽게 찾을 수 있어요.

1.4 버전부터 습관 화면에는 습관 강도와 “자동화” 표시 대신 “최근 페이스”가 보여요. 최근 몇 주 동안 실제로 한 것을 세고(예: “28일 중 24일”), 그 기간에 매주 습관을 이어 갔다면 “안정적인 페이스”라고 보여 줘요.

습관이 언제 자동화됐는지 판단하려 하지 않아요. Lally 외(2010) 연구에서는 평균 약 66일, 사람과 습관에 따라 18일에서 254일까지 걸렸어요. 숫자 하나로는 기록이 보여 줄 수 있는 것보다 더 많은 걸 약속하게 되니까요.

네, 어느 날이든요. 캘린더에서 날짜를 탭하고 정확한 값(완료 또는 미완료, 횟수나 양)을 정하세요. 원하면 메모도 남길 수 있어요. 저장하면 연속 기록과 통계가 다시 계산되고, “되돌리기”로 이전 상태로 돌아갈 수 있어요.

습관 일정에 없던 날은 합계에는 들어가지만 연속 기록에는 들어가지 않아요.

네, 분이나 시간으로 재는 습관에 있어요. 습관을 열고 타이머 카드에서 “시작”을 탭하세요. 일시정지, 다시 시작, 끝내기를 할 수 있고, 끝낼 때 시간이 기록돼요(30초 미만이면 아무것도 기록되지 않아요).

타이머가 도는 동안 iPhone에서는 잠금 화면에 실시간 현황으로, Android에서는 진행 중 알림으로 보여요. 타이머는 한 번에 하나만 돌릴 수 있어요.

iPhone에서는 쓸 수 있어요(1.4 버전부터). Siri에게 “Kada에서 명상 완료로 표시” 또는 “Kada에서 오늘 남은 습관”이라고 말하거나, 단축어 앱에 Kada의 동작(습관 완료로 표시, 오늘 남은 습관 듣기, 내 습관 열기)을 추가하세요.

Siri와 단축어는 iOS 기능이라 Android에는 없어요. Android에서는 홈 화면 위젯에서 오늘 남은 습관을 볼 수 있어요.

연속 기록 이정표나 목표에 닿았을 때, 하루를 모두 완료했을 때, 한 주를 마쳤을 때 Kada가 공유할 수 있는 카드를 보여 줘요. 형식(스토리, 정사각형, 배경이 투명한 스티커)과 테마를 고른 다음, 사진에 저장하거나 원하는 곳에 공유하세요.

이미지는 내 기기에서 만들어지고 어디에도 올라가지 않아요. 끊거나 줄이려는 습관은 기본으로 습관 이름이 가려져요.

12월 1일부터 1월 15일까지는 프로필에 “Kada와 함께한 한 해”도 있어요. 한 해를 돌아보는 내용이고, 이것도 공유할 수 있어요.

습관을 만들거나 편집할 때 “알림”을 켜세요. 정해진 시간(최대 3개)에 받으려면 “특정 시간”을, 시작 시간과 종료 시간 사이에 반복하려면 “간격으로”를 고르세요. 예를 들어 9:00부터 18:00까지 90분마다 물 마시기처럼요.

알림은 기기에서 예약되기 때문에 오프라인에서도 작동하고, 서버로 아무것도 보내지 않아요.

iOS 설정 → Kada → 알림에서 알림이 허용돼 있는지 확인하세요. 집중 모드, 방해 금지 모드, 수면 모드가 알림을 무음으로 만들 수 있으니, 해당 집중 모드에서 Kada를 허용하세요. 예약 요약을 쓰고 있다면 iOS가 다음 요약 때까지 알림을 모아 둘 수 있어요.

iOS는 앱 하나가 대기열에 올려 둘 수 있는 알림 수를 제한해요. Kada는 가까운 알림 48개를 예약해 두고, 앱을 열 때마다 대기열을 새로 채워요. 간격 알림이 많다면 하루나 이틀에 한 번은 Kada를 열어 주세요. 시간대를 바꾼 뒤에는 앱을 한 번 열어 알림을 다시 예약하게 해 주세요.

홈 화면의 빈 곳을 길게 누르고 “편집” → “위젯 추가”를 탭한 다음, Kada를 검색해 크기를 고르고 “위젯 추가”를 탭하세요. 오늘의 진행 상황과 아직 남은 습관이 표시되고, 위젯에서 바로 습관을 체크할 수 있어요.

1.4 버전부터는 오늘 하루, 다음 습관, 연속 기록을 보여 주는 잠금 화면 위젯도 있어요. 잠금 화면을 길게 누르고 “사용자화”를 탭한 다음, 위젯 영역에 Kada를 추가하세요. Android에서는 홈 화면을 길게 누르고 “위젯”을 탭해 Kada를 고르세요.

위젯을 얼마나 자주 새로 고칠지는 iOS가 정해요. 습관을 기록하거나 Kada를 열면 바로 업데이트를 요청해요. 그래도 멈춘 것 같다면 위젯을 지웠다가 다시 추가하거나 iPhone을 재시동하세요.

Android에서는 위젯이 자정에 새로 고쳐지고, 지난 날을 보여 주고 있을 때는 그렇다고 알려 줘요. Kada를 열면 최신 상태가 돼요.

내 기기에 저장돼요. Kada에는 계정도 자체 서버도 없어서 습관이 기기 간에 실시간으로 동기화되지 않아요.

1.4 버전부터 Kada는 내 클라우드에도 자동으로 백업돼요. iPhone에서는 iCloud Drive에 사본이 저장돼요(프로필 → “iCloud 백업”, 기본으로 켜져 있고, 바뀐 것이 있을 때만 하루에 최대 한 번). Android에서는 시스템 설정에서 켜져 있다면 Google 계정으로 가는 Android 백업에 데이터가 포함돼요. 이 사본은 Kada 서버를 거치지 않아요.

Kada는 내 iCloud나 Google 계정으로 자동 백업돼요(“데이터는 어디에 저장되나요?” 참고). 직접 파일로 남기고 싶다면 프로필 → “데이터 내보내기”로 가세요. Kada가 JSON 백업 파일을 만들고, 파일 앱이나 iCloud Drive에 저장하거나, AirDrop으로 보내거나, 나에게 이메일로 보낼 수 있어요.

파일에서 복원하려면 프로필 → “데이터 가져오기”에서 파일을 고르세요. 가져오면 그 기기의 모든 습관과 기록이 바뀌니, 지금 있는 걸 남기고 싶다면 먼저 내보내 두세요.

같은 Apple 계정으로 로그인하고 iCloud Drive를 켠 새 iPhone에 Kada를 설치하세요. Kada가 빈 상태로 열리고 iCloud 백업을 찾으면 복원하겠냐고 물어봐요. 빠른 시작이나 iPhone 전체를 iCloud 또는 컴퓨터 백업에서 복원해도 Kada의 데이터가 함께 옮겨져요. Android에서는 새 휴대폰을 설정할 때 Google 백업을 복원하면 Kada의 데이터도 돌아와요.

이전 휴대폰에서 파일을 내보낸 뒤 새 휴대폰에서 가져와도 돼요. 앱을 삭제하면 그 기기의 데이터도 지워지니, Kada를 삭제하기 전에 백업이 있는지 확인하세요.

계정, 광고, 분석, 추적이 없어요. 습관과 기록은 Kada 서버에 닿지 않아요. 자동 백업은 내 iCloud나 Google 계정으로만 가요. 온라인 상태일 때 앱이 업데이트를 확인할 수 있지만, 이때 습관 데이터는 전혀 보내지 않아요.

자세한 내용은 개인정보 처리방침에 있어요.

네. 프로필 → 설정에서 “Face ID / Touch ID로 잠금”(Android에서는 “생체 인증으로 잠금”)을 켜세요. 그러면 앱을 열 때와 1분 이상 지나 돌아올 때 잠금 해제를 요청하고, 앱 전환기에서는 내용을 가려요. Face ID가 작동하지 않으면 기기 암호로 열 수 있어요. 기기에서 생체 인증과 암호를 모두 없애면 잠금이 저절로 꺼지니, 앱에 갇힐 일은 없어요.

네. 수량 습관을 만들거나 편집할 때 Apple 건강(iPhone) 또는 헬스 커넥트(Android)를 고르고 걸음 수, 물, 수면, 마음챙김 시간, 운동 중 하나를 선택하세요. 설정한 목표가 기준이 돼요. Kada는 앱을 열거나 다시 돌아올 때 오늘의 합계를 읽고, 목표에 도달하면 습관을 완료로 표시해요. 읽기만 하고, 데이터는 기기 밖으로 나가지 않아요. 접근을 허용하지 않거나 건강 앱을 사용할 수 없으면 습관은 직접 기록으로 남아요. 접근 권한은 건강 앱, 헬스 커넥트 또는 기기 설정에서 언제든 바꿀 수 있어요.

팁은 Kada를 만드는 비용에 보태는 선택 사항인 일회성 결제예요(커피 한 잔, 간식, 점심 한 끼). 아무것도 잠금 해제하지 않아요. 모든 기능은 누구에게나 무료이고, 구독도 없어요. 원하는 만큼 몇 번이든 후원해도 되고, 하지 않아도 괜찮아요.

1.4 버전부터는 색상 테마와 다른 앱 아이콘을 더해 주는 일회성 구매인 서포터 팩도 있어요. 꾸미기만 할 뿐, 잠긴 기능은 없고 사지 않아도 잃는 건 없어요.

Kada가 먼저 팁 이야기를 꺼내는 건 하루를 모두 완료했거나 연속 기록이 7일, 30일, 100일에 닿은 것처럼 기분 좋은 순간뿐이에요. 처음 일주일에는 보이지 않고, 많아야 30일에 한 번이에요. 팁을 보낸 뒤에는 적어도 6개월은 묻지 않으며, “다시 보지 않기”를 누르면 다시는 보이지 않아요.

팁은 아무것도 잠금 해제하지 않는 일회성 구매라서 복원할 게 없어요. 서포터 팩은 달라요. 새 기기에서 프로필 → “서포터 팩”을 열고 “구매 복원”을 탭하세요.

모든 결제는 Apple 계정이나 Google Play의 구입 내역에 표시돼요. iPhone에서의 환불은 reportaproblem.apple.com에서 Apple이 처리해요.

오늘 화면에는 그날 예정된 습관만 표시되니, 습관의 빈도를 확인해 보세요. 일시정지된 습관은 “일시정지됨” 구역으로 옮겨지고, 거기서 “다시 시작”을 탭할 수 있어요. 보관한 습관도 숨겨져요. 습관 → “보관됨”을 열고 “복원”을 탭하세요.

프로필 → “모든 데이터 지우기”는 모든 습관과 기록을 영구적으로 삭제해요. 나중에 되돌리고 싶을 수도 있다면 먼저 백업을 내보내 두세요. “소개 다시 보기”를 누르면 소개 화면을 다시 볼 수 있어요.

iPhone 모델, iOS 버전, 그리고 무엇을 하고 있었는지 적어서 info@zietec.io로 보내 주세요. Kada는 로그를 수집하지 않아서 스크린샷이나 화면 녹화가 큰 도움이 돼요.